Zayıflamak isteyenlere sağlıklı tavsiyeler
13.07.2025 - 23:30Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değinerek hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı.
- 0
- 0
Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değinerek hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı.
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Ağırman, özellikle gençlerin gösteriş amacıyla yaptığı yüksekten balıklama atlamaların ciddi riskler taşıdığını belirtti.
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, “Su tüketimini ihtiyacımızdan fazla tüketirsek su zehirlenmesi dediğimiz olaylar vücutta meydana gelir. Ona dikkat etmemiz gerekiyor” dedi.
Son günlerde dünyada olduğu gibi ülkemizde de kanser vakalarının artmasıyla on binlerce vatandaş bu hastalıkla mücadele ediyor.
Manisa Şehir Hastanesi’nde ilk kez gerçekleştirilen kompleks pelvis kırık-çıkığı (leğen kemiği) ameliyatı başarıyla sonuçlandı. Çoklu travması bulunan 58 yaşındaki hasta, Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Selçuk Şen ve multidisipliner ekibin gerçekleştirdiği operasyon sonrası yalnızca iki gün içinde yürüteç yardımıyla ayağa kalktı.
"Yaz mevsiminde artan sıcaklıklar çocuklarda sıvı kaybı, güneş yanığı ve sıcak çarpması gibi sağlık risklerini beraberinde getirebiliyor. Ancak basit önlemlerle çocuklar yazı sağlıklı geçirebiliyor" diyen Uzm. Dr. Belgin Özbek, yaz aylarında çocuk sağlığını korumak için alınması gereken önlemlere dikkat çekti. "Araçta bırakılan çocuklar dakikalar içinde hayati tehlikeyle karşı karşıya" dedi.
Trabzon'da 1,5 yıldır işitme kaybı yaşayan Ali İbrahimbaş, nadir uygulanan ameliyatla yeniden duymaya başladı.
Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Didem Serin, göz kapaklarında zamanla oluşan sarkma ve göz çevresindeki torbalanmaların görme alanını daraltarak yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilecek fonksiyonel bir problem oluşturduğunu bildirdi.
Ordu’da yaşayan Muhammet Emin Taşlı’ya (6), vücudundaki kırıklar nedeniyle götürüldüğü hastanede lösemi teşhisi kondu.
Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hayati Akbaş, boşanma sonrası estetik operasyonlara yönelimin arttığını belirterek, "Boşanan kadın ve erkeklerde yüz germe ameliyatları, normal popülasyona göre daha fazla yapılmaktadır" dedi.
Giresun'da beyin ölümü gerçekleşen hastanın kalbi, karaciğeri ve böbrekleri nakil bekleyen 4 hastaya umut oldu.
Kurtlar Vadisi dizisinde canlandırdığı "Kibritçi Cevat" karakteriyle hafızalara kazınan usta oyuncu Şekip Taşpınar, 56 yaşında hayatını kaybetti.
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Nefise Nazlı Yenigül, adet düzensizliği, tüylenme ve kilo kontrolünde zorlukla kendini belli eden polikistik over sendromunun, zamanında fark edilmemesi halinde diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok ciddi sağlık sorununa yol açtığını söyledi.
Bayburt'ta sağlık ekiplerince, "Ağız ve Diş Sağlığı Gezici Tarama Aracı" ile köyleri dolaşarak kırsalda yaşayanlara ağız ve diş sağlığı hizmeti sunuldu.
Sağlık Bakanlığı ile Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı'nın düzenlemesi ile akciğer kanseri, meme kanseri, cilt kanseri gibi 25 farklı kanser türünde kullanılan 5 immünoterapi ilacı geri ödemeye alındı. Geri ödeme listesindeki kanser ilaçlarının sayısı ise 784’e yükseldi.
Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi'nden Dr. Öğr. Üyesi Uğur Tunç, kuru göz hastalığında, sorunun nedenine göre kişiye özel tedavinin şart olduğunu belirtti.
Sinop’ta yaşayan Kadir Gümüş (21), 2020 yılından bu yana mücadele ettiği lösemi hastalığına 5 yılda üçüncü kez yakalandı.
Yaz mevsiminin etkisini artırmasıyla birlikte, hava sıcaklıkları ülke genelinde normalin üzerine çıktı. Uzmanlar, aşırı sıcakların terlemeyle birlikte vücutta sıvı kaybına yol açarak kalp krizi riskini artırabileceğini belirtiyor.
Amasya’da Betül Akçay (26) karnındaki 8 aylık bebeğini kaybetti.
Yaz aylarında artan kene tutunmalarına karşı uyaran Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Öner Karaçay, "İlk belirtiler arasında baş ağrısı, yüksek ateş, halsizlik ve eklem ağrıları yer alır. Bu semptomlar grip ile karıştırılabilir" dedi.
