G Haberleri

Prof. Dr. Kaya: İftarda besin tüketimi 2,5 saate yayılarak yapılmalı

Sağlık

Prof. Dr. Kaya: İftarda besin tüketimi 2,5 saate yayılarak yapılmalı

07.02.2026 - 10:47

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, “İftarda da tüm günün açlığıyla yemeğe hızlı başlamak; kan şekerinin ani yükselmesine, tansiyon dalgalanmalarına, kalp ritim sorunlarına ve hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim sistemi problemlerine yol açabilir. Besinlerin yarım saat içinde hızlıca tüketilmesi yerine, 2,5 saate yayılarak sakin bir şekilde yenmesi önerilir” dedi.

0
0
3171

Çaykur Rizespor ara transferde 3 futbolcuyu kadrosuna kattı

Spor

Çaykur Rizespor ara transferde 3 futbolcuyu kadrosuna kattı

07.02.2026 - 10:25

Trendyol Süper Lig ekiplerinden Çaykur Rizespor, 'ara transfer' dönemi olarak adlandırılan ikinci transfer ve tescil döneminde kadrosuna 3 futbolcu kattı.

0
0
4356

Rize İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü İUP kura sonuçları açıklandı

Rize

Rize İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü İUP kura sonuçları açıklandı

07.02.2026 - 09:49

İŞKUR ile Rize İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü iş birliğinde yürütülen İşgücü Uyum Programı (İUP) kapsamında istihdam edilecek kişiler kura yöntemiyle belirlendi.

0
0
4867

Rize’de İUP kura sonuçları belli oldu: 100 kişi belirlendi

Rize

Rize’de İUP kura sonuçları belli oldu: 100 kişi belirlendi

07.02.2026 - 09:36

Rize İl Müftülüğü ve İŞKUR iş birliğiyle yürütülen İşgücü Uyum Programı kapsamında istihdam edilecek katılımcılar, noter huzurunda yapılan kura çekimiyle belirlendi.

1
0
12801

Erzincan'da 4.9 Büyüklüğünde Deprem!

Gündem

Erzincan'da 4.9 Büyüklüğünde Deprem!

06.02.2026 - 16:36

Erzincan’ın Kemah ilçesinde 4.9 büyüklüğünde deprem meydana geldi.

0
0
8885

Ordu'da tünelde kaza: Uzun araç kuyruğu oluştu

Yurttan

Ordu'da tünelde kaza: Uzun araç kuyruğu oluştu

06.02.2026 - 16:32

Ordu'nun Ünye ilçesinde freni tutmayan kamyon, tünel içerisinde başka bir kamyona çarptı. Kaza nedeniyle tünel içinde ve dışında uzun araç kuyruğu oluştu.

0
0
8128

Rize simidine zam: Kel simit 10 TL oldu

Rize

Rize simidine zam: Kel simit 10 TL oldu

06.02.2026 - 15:58

Rize’nin coğrafi işaretli lezzeti kel simide yüzde 25 zam yapıldı, 50 gramlık simidin fiyatı 10 TL’ye yükseldi.

0
0
8033

Samsun'da şiddetli rüzgar nedeniyle devrilen ağaçlar 3 araca zarar verdi

Yurttan

Samsun'da şiddetli rüzgar nedeniyle devrilen ağaçlar 3 araca zarar verdi

06.02.2026 - 15:41

Samsun'un Salıpazarı ilçesinde şiddetli rüzgar nedeniyle ağaçların devrilmesi sonucu 3 araç zarar gördü.

0
0
7308

6 Şubat depremlerinde hayatını kaybedenler Trabzon'da anıldı

Yurttan

6 Şubat depremlerinde hayatını kaybedenler Trabzon'da anıldı

06.02.2026 - 15:38

Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin Genç, asrın felaketi olarak kayıtlara geçen 6 Şubat depremlerinde hayatlarını kaybeden vatandaşları anma etkinliğine katıldı. Ölenleri rahmetle yad eden Başkan Genç, “Deprem sonrası asil milletimiz büyük bir dayanışma ortaya koymuştur" dedi.

0
0
6859

Devrilen traktörün sürücüsü öldü

Yurttan

Devrilen traktörün sürücüsü öldü

06.02.2026 - 15:37

Artvin’in Ardanuç ilçesinde kontrolden çıkarak devrilen traktörün sürücüsü Turgay Demir hayatını kaybetti.

0
0
6398

Karabük'te 4 ev, ahır ve traktör yandı, 2 büyükbaş öldü

Yurttan

Karabük'te 4 ev, ahır ve traktör yandı, 2 büyükbaş öldü

06.02.2026 - 13:49

Ovacık Kaymakamı Öznur Güler Kıyak, yangının çıktığı Doğanlar köyüne gelerek incelemelerde bulundu. Kıyak, “Üzücü olan böyle bir yangının çıkmış olması. Bunun nedeni yapıların ahşap olması. Yüzde 90 elektrik kontağından çıktığını düşünüyorum.

0
0
5991

Kayıp bipolar hastası Enes’i arama çalışmalarında 11’inci gün

Yurttan

Kayıp bipolar hastası Enes’i arama çalışmalarında 11’inci gün

06.02.2026 - 13:48

Trabzon'da, evden çıktıktan sonra kendisinden haber alınamayan, ayakkabıları ve gözlüğü sahilde bulunan bipolar hastası Enes Terzi (25) için denizdeki arama çalışmaları 11’inci gününde sürüyor.

0
0
5638

'Nişanlım depremde öldü' deyip kadınları dolandıran sanal medya ünlüsüne hapis

Gündem

'Nişanlım depremde öldü' deyip kadınları dolandıran sanal medya ünlüsüne hapis

06.02.2026 - 13:46

Türkiye'yi otostop çekerek dolaştığı anların görüntülerini sanal medyada yayınlayan, 'Nişanlım 6 Şubat depremlerinde öldü' diyerek kadınları dolandırdığı öne sürülen sanal medya ünlüsü Yunus Okan, yargılandığı davada, 'Bilişim sistemleri, banka veya kredi kurumlarının araç olarak kullanılması' suretiyle dolandırıcılık’ suçundan 2 yıl 1 ay hapis ve 208 bin 320 TL adli para cezası verildi.

0
0
5322

Zonguldak’ta saat 04.17'de anma etkinliği

Gündem

Zonguldak’ta saat 04.17'de anma etkinliği

06.02.2026 - 13:45

Zonguldak’ta, TTK’ye bağlı Kozlu, Üzülmez, Armutçuk, Amasra, Karadon Müessesesi ile Kilimli ve Gelik İşletmesi’nde 6 Şubat depremlerinin 3’üncü yıl dönümü kapsamında anma etkinlikleri düzenlendi. Madenciler, maden ocaklarının önünde depremde ölenler için dua etti.

0
0
4944

Özel öğrencilerden ‘Bayrak sevgisi’ temalı gösteri

Yurttan

Özel öğrencilerden ‘Bayrak sevgisi’ temalı gösteri

06.02.2026 - 13:43

Bolu’da, Emine Mehmet Baysal Özel Eğitim Uygulama Okulu’nda eğitim gören özel öğrenciler, velileri ve öğretmenleri, ‘Bayrak sevgisi’ temasıyla hazırladıkları gösteriyi sundu.

0
0
4628

Sağlık Bakanlığı’ndan atamalarda büyük değişiklik: Artık tarihi belli olacak

Gündem

Sağlık Bakanlığı’ndan atamalarda büyük değişiklik: Artık tarihi belli olacak

06.02.2026 - 13:12

Sağlık Bakanlığı, personel alım süreçlerinde belirsizliği ortadan kaldırmak için yeni bir modele geçmeye hazırlanıyor. Atamaların artık önceden belirlenen bir takvim çerçevesinde yapılması planlanıyor.