Kışın bu gıdaları yiyin rahat uyuyun
10.12.2025 - 14:04Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Burcu Akbeyaz Özger, kışın melatonin içeren gıdaların uykuya yardımcı olacağını söyleyerek, "Bunlara örnek verecek olursak vişne veya vişne suyu.
- 0
- 0
- 2480
Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Burcu Akbeyaz Özger, kışın melatonin içeren gıdaların uykuya yardımcı olacağını söyleyerek, "Bunlara örnek verecek olursak vişne veya vişne suyu.
Antalya'da 23 yaşındaki Vedat Kurt'a çalıştığı iş yerinde üç gün boyunca işkence yapıldığı iddiasıyla yargılanan 4 sanığın davasında karar açıklandı. Mahkeme, yağma suçundan beraat kararı verirken, kişiyi hürriyetinden yoksun kılma suçundan her bir sanığa 6 yıl 12 ay ceza verdi.
Zonguldak'ta başı pencereye sıkışan kedi için itfaiye ekipleri seferber oldu. Bulunduğu yerden çıkartılan kedinin öldüğü anlaşıldı. Kedinin sahibi, büyük üzüntü yaşadı.
Kış aylarında enfeksiyon hastalıklarının hızla arttığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Manolya Gökrem, "İç hastalıkları polikliniğine başvuran hasta sayısı mevsimsel değişikliklerle birlikte kışın belirgin şekilde artmaktadır. Ateş, öksürük, halsizlik ve nefes darlığı gibi şikâyetler ihmal edilmemelidir" dedi.
Kayseri'nin Kocasinan ilçesinde ilginç bir olay yaşandı. İddiaya göre alkol içmek için gittikleri arkadaşlarını darp eden 2 şahıs, evin kapısının parmak iziyle açılması sebebiyle evden çıkamadı. Şahıslar 3'üncü kattaki daireden çarşafları bağlayarak, indikleri yerde mahsur kaldılar.
Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Çoban, "Bebekler, özellikle anne sütüyle beslenme döneminde sütle beslenirse hastalığa daha az yakalanıyor. Anne sütü bir yerde çocuklarda aşı görevi görmektedir" dedi.
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı görevinden uzaklaştırılarak tutuklanan Ekrem İmamoğlu, lisans diplomasının sahte olduğu iddiasına ilişkin 8 yıl 9 aya kadar hapis talebiyle yargılandığı davada yarın 3’üncü kez hakim karşısına çıkacak.
Kış mevsimiyle birlikte çocuklarda viral solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir artış görülüyor.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Avustralya’da ortaya çıkıp hızla yayılan ve 7 mutasyon geçirdiği doğrulanan yeni ‘H3N2’ grip virüsüne ilişkin, “Ülkemizde influenza salgını başlamış değil ama Avrupa’da çok sık görülüyor. Önümüzdeki günlerde böyle bir salgın ülkemizde de başlayacak" dedi.
Tokat'ta ‘1 aylık bebeğin nefes borusuna 'yabancı cisim kaçtı’ ihbarı üzerine 112 Acil Çağrı Merkezi Sağlık Masası'nda görevli personel, anneye ilk yardım talimatları vererek, bebeğin hayatını kurtardı.
Artvin’de Yusufeli Barajı sularına gömülen eski yerleşim alanlarına dalış yaparak, dipte kalan anıları yad eden profesyonel yüzücü Serhat İnce, suların çekilmesiyle gövdesi kısmen gün yüzüne çıkan köy camisini, penceresinden kanoyla girip ziyaret etti.
Trabzon’da 4’üncü sınıf öğrencisi Lina Saka (9) Amerikan Matematik Olimpiyatları’nda altın madalya aldı.
Samsun’da havacılık lisesi öğrencileri, İtalya’nın başkenti Roma’da düzenlenen Fibonacci Uluslararası Robot Olimpiyatları’nda dünya şampiyonu oldu.
Araç sürüş verilerinin, bilişsel gerileme riski taşıyan kişilerin erken dönemde belirlenmesine yardımcı olabileceği tespit edildi.
AK Partili milletvekillerinin imzasını taşıyan Türk Ceza Kanunu ile Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi TBMM Başkanlığı’na sunuldu.
Sinop'un Ayancık ilçesinde dükkanında silahlı saldırıya uğrayan berber M.Y., "Asıl saldırıyı yaptıran azmettiriciler hala dışarda. Asıl önemli olan bu kişilerin yakalanmasıdır" dedi.
Zonguldak Belediyesi yol yapıp kamulaştırma kararı aldığı ve kamulaştırma bedelinin dava ile belirlendiği alanın 582 bin 714 liralık bedelini hak sahiplerine ödemeyince, arsa sahipleri çit çekip, yolu kapattı.
Trabzon'da Opr. Dr. Yağmur Kurak, Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Kliniğinde görev yapan ilk kadın beyin cerrahı olarak hastaların hayatına dokunuyor.
Düzce'nin Yığılca ilçesinde üretilen coğrafi işaretli kestane ve orman gülü ballarında sağım işlemleri tamamlanarak ürünler satışa sunuldu.
