Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, yemekleri belirli bir sırayla yemenin kan şekerini dengelemeyi ve kilo kontrolünü sağladığını söyledi. Buna göre önce lifli gıdaların, ardından proteinlerin ve en son olarak da karbonhidratların yenilmesini tavsiye etti.
Avrupa genelinde artan grip vakaları ülkeleri alarma geçirdi. Mevsimsel olarak Türkiye'de de artan grip vakalarını değerlendiren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, hastalığın pik yaptığı zamanları yaşadıklarını belirterek “Solunum yoluyla bulaşan viral enfeksiyonlar genelde Ekim ayından itibaren yükselmeye başlıyor.
Uzmanlar, enerji içeceklerinin içinde bulunan kafein maddesinin, kalp ve sinir sisteminde rahatsızlıklara neden olabildiğini belirterek uyarılarda bulundu.
Uzman Psikolog Başak Mutlu, doğumla birlikte annenin yepyeni bir döneme adım attığını ve bu süreçte hem fizyolojik hem de duygusal pek çok değişimin yaşanmasının doğal olduğunu belirtti. Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu ayrıca, sosyal medyada yayılan mükemmel annelik imajının, pek çok kadında yetersiz hissetme gibi sorunlara yol açtığını söyledi.
Rize Aktif Gazeteciler Derneği Başkanı Mustafa Bayrak, Rize Valiliği’nin gazetecilik mesleğine yönelik düzenlemelerini desteklediğini açıklayarak, “Yıllardır mücadele verdiğimiz bir konuda doğru bir adım atıldı. Gerçek gazeteciler ile sahte gazetecilerin ayrılması gerekiyordu” ifadelerini kullandı.
Rize Valisi İhsan Selim Baydaş, Rize’nin turizm potansiyeli ve sezonun uzaması gerektiğini belirterek, ilin doğal güzelliklerinin yanı sıra, aynı anda farklı spor dallarının yapılabildiği eşsiz bir coğrafyaya sahip olduğunu vurguladı.
Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Arif Keleşoğlu, spor yapmanın bilinenin aksine astım hastalarına iyi geldiğini belirterek, “Özellikle astım hastaları spordan hiçbir şekilde uzaklaşmamalıdır.
Diyarbakır'da düğün salonu fiyatları ve gelinlik kiralama ücretlerinin artmasıyla birlikte çiftler, düğün yapmadan ve gelinlik giymeden sade bir nikah ile nikah salonunda evliliklerini resmiyete kavuşturuyor.
Samsun’da toplu ulaşım hizmeti veren otobüs hatları, hafif raylı sistem (tramvay), minibüs, taksi-dolmuş hatları, ticari taksi, okul-personel servis araçlarına ve kırsal (N plaka) hatlara yüzde 15 oranında zam yapıldı.
Bolu’da yaşanan yangın felaketiyle ilgili net konuşan Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Yargımız hiçbir şüphe bulutu kalmayacak şekilde olayın tüm yerleriyle aydınlatılması için çok yoğun bir gayret içinde.
Yurt içinde gözler bugün Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankasının (TCMB) açıklayacağı faiz kararına çevrildi.
RİZE GENÇLİK VE SPOR İL MÜDÜRLÜĞÜ
Bu yıl 17. kez düzenlenecek olan Ayder Kardan Adam Festivali, 24-25-26 Ocak tarihlerinde misafirlerini ağırlamaya hazırlanıyor.
Samsun'un Terme ve Atakum ilçelerinde düzenlenen silah operasyonunda çok sayıda ruhsatsız silah ele geçirildi, 2 kişi gözaltına alındı.
Zonguldak’ta partisinin il başkanlığı kongresinde konuşan Saadet Partisi Genel Başkanı Mahmut Arıkan, “Türkiye’yi bekleyen en büyük tehlike hiç şüphesiz ailesiz bir toplumdur. Doğrusu, binlerce yıllık Türk aile yapısı hiçbir zaman bu kadar tehdit altında kalmamıştı.
Antalya’da boşandığı eşinin "Bir daha KADES'e basma fırsatın olmayacak" dedikten kısa bir süre sonra üzerine benzin dökerek yaktığı Pınar Zorlu tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti.
Küresel piyasalarda ABD'de açıklanan enflasyon verilerinden alınan olumlu sinyaller ile bilanço açıklayan bankaların beklentilerin üzerinde kar açıklaması sonrası pozitif seyirdeyken, gözler yurt içinde açıklanacak TCMB'nin faiz kararına çevrildi.
İsrail ve Hamas arasında ateşkes anlaşması sağlandığının duyurulması Amasya'da sevinçle karşılandı.
B12 vitamini eksikliği en çok 0-24 ay arası çocuklarda görülüyor. B12’nin hayvansal gıdalar yoluyla alındığını belirten Uzm. Dr. Emine Belgen, bebeklerde görülen B12 eksikliğinin nörolojik sorunlara neden olabileceğini belirterek önemli tavsiyelerde bulundu.
Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Yeni evlenecek gençlerimize Aile ve Gençlik Fonu dahilinde verdiğimiz faizsiz kredi desteğini 81 ilimizin tamamında uygulamaya alıyoruz" dedi.
