Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, yemekleri belirli bir sırayla yemenin kan şekerini dengelemeyi ve kilo kontrolünü sağladığını söyledi. Buna göre önce lifli gıdaların, ardından proteinlerin ve en son olarak da karbonhidratların yenilmesini tavsiye etti.
Ankara Büyükşehir Belediye (ABB) Başkanı Mansur Yavaş, Toplu İş Sözleşmesi’yle (TİS) belediye personellerine yüzde 62 zam yaptı.
Bolu Kartalkaya Kayak Merkezi'nde 78 kişinin yaşamını yitirdiği otel yangınına ilişkin İstanbul'da gözaltına alınan denetim firması yetkilisi, adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.
Rize MÜSİAD’ın 16. Olağan Genel Kurulu tamamlandı. Kongrede oy birliğiyle Harun Şimşek, Rize MÜSİAD’ın yeni başkanı seçildi.
İstanbul Sarıyer’de otomobil ile motosiklet kafa kafaya çarpıştı. Kuryelik yaptığı öğrenilen motosiklet sürücüsü, kaldırıldığı hastanede hayatını kaybetti.
Uzman Psikolog Başak Mutlu, doğumla birlikte annenin yepyeni bir döneme adım attığını ve bu süreçte hem fizyolojik hem de duygusal pek çok değişimin yaşanmasının doğal olduğunu belirtti. Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu ayrıca, sosyal medyada yayılan mükemmel annelik imajının, pek çok kadında yetersiz hissetme gibi sorunlara yol açtığını söyledi.
Denizli’de sobadan çıkan yangında iki çocuğun yardım istemek için çıktığı daireyi bir anda alevler sardı. Kapı önündeki kanepenin de tutuşması nedeniyle daireden çıkamayan anne kısmi yanık oluşan çocuğunu pencereden atarak kurtarırken, kendisi alevlerin arasında yaşamını yitirdi.
Artvin’in Arhavi ilçesinde çamur nedeniyle yolda kalan kamyoneti kurtarmak için bölgeye giden ekskavatör, kazaya neden oldu. Kaygan yolda kayan ekskavatör, kamyonete çarparak durdu. O anlar ise güvenlik kamerasına yansıdı.
Erzurum hizmet veren yerel müteşebbis ve aynı zamanda Erzurum Ticaret Borsası Yönetim Kurulu Üyesi Vesfi Koç, Erzurum’a özgü coğrafi İşaret ve mahreç işareti bulunan “Yöresel Ürünleri ” işletmesinde oluşturduğu satış köşesinde tüketicilerin hizmetine sundu.
Bolu Kartalkaya Kayak Merkezi'ndeki Grand Kartal Otel'de çıkan ve 78 kişinin yaşamını yitirdiği yangına ilişkin tutuklanan otelin muhasebe müdürü Kadir Özdemir, şirketin genel müdürü Emir Aras'ın itfaiye denetiminde tespit edilen eksikliklerin çok masraflı olduğunu belirterek başvurunun iptal edilmesini istediğini iddia etti.
Ankara'nın Keçiören ilçesinde PTT Kargo'ya ait araç, iddiaya göre frenlerinin tutmaması nedeniyle yokuş aşağı giderken şarampole uçtu. Kazada yaralanan sürücü hastaneye kaldırıldı.
Rize'de Türkiye İş Kurumu (İŞKUR) ile Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği İl Müdürlüğü, Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü ve Kültür ve Turizm İl Müdürlüğü işbirliğiyle İşgücü Uyum Programı (İUP) kapsamında 90kişi istihdam edilecek.
Bolu Kartalkaya Kayak Merkezi'nde 78 kişinin yaşamını yitirdiği otel yangınına ilişkin gözaltına alınan Bolu Belediye Başkan Yardımcısı Sedat Gülener, İtfaiye Müdür Vekili Kenan Coşkun, Gazelle Otel Genel Müdürü Ahmet Demir ve itfaiye personeli İrfan Acar tutuklandı, tutuklu sayısı 19'a yükseldi.
Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Arif Keleşoğlu, spor yapmanın bilinenin aksine astım hastalarına iyi geldiğini belirterek, “Özellikle astım hastaları spordan hiçbir şekilde uzaklaşmamalıdır.
Erzincan'da karbonmonoksit gazından zehirlenen kişi hayatını kaybetti.
Bolu Kartalkaya Kayak Merkezi'nde 78 kişinin yaşamını yitirdiği otel yangınına ilişkin gözaltına alınan Bolu Belediye Başkan Yardımcısı Sedat Gülener, İtfaiye Müdür Vekili Kenan Coşkun ve bir itfaiye personeli, tutuklanmaları talebiyle sulh ceza hakimliğine sevk edildi.
Trendyol Süper Lig’in 21. haftasında Çaykur Rizespor, sahasında karşılaştığı Adana Demirspor'u 3-2 mağlup etti.
Gümüşhane-Trabzon il sınırındaki Zigana Dağı'nda, 16 yıl önce çığ düşmesi sonucu yaşamını yitiren 10 dağcı için anma programı düzenlendi.
Erzurum'da görev yapan hekim ve sağlık çalışanları, İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırılarını protesto etmek için sessiz yürüyüşlerini 63 haftadır sürdürüyor.
Atatürk Üniversitesi, Yükseköğretim Kalite Kurulu (YÖKAK) tarafından tam akreditasyon belgesi alarak dünya üniversiteleriyle rekabet edebilme hedefi doğrultusunda çalışmalarını yoğunlaştırdı. Üniversitenin kalite standartlarını sürdürülebilir kılmak amacıyla hazırlıklar tüm birimlerin katkılarıyla devam ediyor.
