Türk Kızılay, Zonguldak'ta madencilerle iftar yaptı
04.03.2025 - 09:44Türk Kızılay yöneticileri ve üyeleri, Zonguldak'ta madencilerle iftar yaptı.
- 0
- 0
- 11492
Türk Kızılay yöneticileri ve üyeleri, Zonguldak'ta madencilerle iftar yaptı.
Gümüşhane'de bir köyde 17 yıl önce başlatılan yoldan geçenlere oruç açtırma geleneği sürdürülüyor.
Ramazan ayının 3. gününe giren Rize’de, oruç tutan vatandaşlar sahur ve iftar saatlerini merak ediyor.
Samsun'da anne-babası kız kardeşinin evine iftara gidince evi ataşe verdiği iddia edilen şahıs mahkemece adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.
Ramazan ayının ikinci gününde Rize’de oruç tutan vatandaşlar, sahur ve iftar saatlerini merak ediyor.
Trabzon'da soğuk ve yağışlı havanın ardından bol miktarda avlanan balıklar, ramazan ayında da tezgahları süslüyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmek için et, yumurta, kuru baklagiller, sebze-meyveler, süt ve süt ürünleri ile ekmek-tahıl grubu besinlerden yeterli miktarda tüketilmesi gerekiyor. En önemlisi de, sahur yapmadan tutulan oruç, bitkinlik, sinirlilik, baş dönmesi ve aşırı susama gibi sorunlara yol açabilir" dedi.
Trabzon Vakıflar Bölge Müdürlüğü'nce 5 şehirdeki 2 bin 500 kişiye iftar verildiği belirtildi.
Bursa Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, "İftarda hızlı ve telaşlı yemeyin. Hafif gıdalarla oruç açıldıktan 2 saat sonra bol sebzeli yemekler tüketilmesine, menüde yoğurt olmasına özen gösterin" diye uyardı.
Ordu’da Ramazan’ın simgesi haline gelen uzun yol şoförlerine iftariyelik dağıtımı bu sene de sürdürülüyor. Şehrin giriş ve çıkışlarında konuşlandırılan Mobil Mutfak Tırı ve stantlar vesilesiyle ikram edilen iftariyeliklerle sürücüler oruçlarını açıyorlar. İftar saatinde trafikte olan sürücülerin yararlandığı bu uygulama memnuniyetle karşılanıyor.
Rize'de sahur ve iftar saatleri belli oldu!
Gaziantep Abdulkadir Konukoğlu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Tuğba Tekerek, oruç tutan vatandaşlar için önemli önerilerde bulundu.
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Merih Kutlu, orucun kalp sağlığına birçok yararı olduğu belirterek, "Yapılan çalışmalarda ramazan ve sonrasındaki birkaç ay süresince kötü kolesterol LDL'nin düştüğü, iyi kolesterol HDL'nin ise yükseldiği gözlenmiştir." dedi.
Ramazan ayında kilo vermek amacıyla oruç tutulmaması, iftarda ve sahurda nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunan Denizli Özel Cerrahi Hastanesi Diyetisyeni Elif Topuz Ülkü, mutlaka sahura kalkmanın ve proteinli gıdaların daha çok tüketilmesinin önemine dikkat çekti.
Ramazan ayına sayılı günler kala doğru beslenme, oruç tutacaklar için önemli bir gündem maddesi haline geldi.
Maneviyat, huzur ve bereket ayı Ramazan’a sayılı günler kala, Diyanet İşleri Başkanlığı Din İşleri Yüksek Kurulu Üyesi Halit Çalış önemli hatırlatmalarda bulundu.
Amasya'da yaklaşan ramazan ayı öncesi evlerde hazırlıklar başladı.
Ortahısar Belediye Başkanı Ahmet Kaya, şehit yakınları ve gazilerle bir araya geldi. Başkan Kaya, “Bu topraklarda huzur ve güven içinde yaşıyorsak, şehitlerimiz ve gazilerimiz sayesindedir. Şehitlerimizin aziz hatıralarına ve emanetlerine sahip çıkmak, bizim asli görevimizdir” dedi.
Zonguldak'ta 14 yaşındaki kız çocuğuna cinsel istismarda bulunduğu iddiasıyla tutuklanan ve hakkında 48 yıl 3 ay hapis cezası talep edilen kuaför ilk duruşmada tahliye edildi.
Ramazanda uzun saatler boş kalan mideye bayramda ani yükleme yapılmaması için uyarıda bulunuldu.
