İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Emre Batuhan Kenger, kış aylarında artan solunum yolu enfeksiyonlarına karşı güçlü bağışıklık için bağırsak sağlığının kritik olduğunu belirtti.
Kış mevsimine girilmesiyle birlikte hava sıcaklıklarında yaşanan ani değişimler, vücut dengesini olumsuz etkileyerek enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskini artırıyor. Uzmanlar, bu dönemde özellikle solunum yolu enfeksiyonlarına karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
Sağlık Bakanlığından yarıyıl tatiline giren öğrencilere ,"Bu dönemde beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi, fiziksel aktivitenin artırılması, ekran süresinin kısıtlanması 'sağlıklı tatil' için önerilenler arasında yer alıyor" açıklaması yapıldı.
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Merve Kişioğlu, solunum yolu enfeksiyonlarının birçoğunun sebebinin viral enfeksiyonlar olduğunu, viral enfeksiyonlarda da antibiyotiğin yeri bulunmadığını söyledi.
Göğüs Hastalıkları Uzm. Prof. Dr. Şevket Özkaya, kuvvetli lodosun baş ağrısı, halsizlik, uykusuzluk ve nefes darlığı gibi şikâyetlere yol açabileceğini belirterek, özellikle yüksek tansiyonu olanların mevsimsel hava değişikliklerinde kan basınçlarını takip etmeleri gerektiğini söyledi.
Çaykur Rizespor ve Eyüpspor’da forma giyen Jonjo Shelvey, katıldığı podcastte Türkiye kariyerine dair çok konuşulacak açıklamalar yaptı. Arda Turan’la ilgili sözleri sosyal medyada gündem oldu.
Amasya'nın Gümüşhacıköy ilçesinde bir köyde görüntüsü güvenlik kamerasına takılan ayı yörede paniğe yol açtı.
Artvin'in Şavşat ilçesinde kara yoluna inen ayılar cep telefonu kamerasıyla görüntülendi.
İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, uzun süreli yetersiz uykunun dikkat ve hafızayı zayıflattığını, yüksek şeker içeren işlenmiş gıdaların da beyin için yüksek risk oluşturduğunu belirtti.
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü, İç Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Özgür Kılıç, iç hastalıkları polikliniklerine başvurularda son yıllarda belirgin bir artış yaşandığını belirterek, 'Özellikle metabolik ve kronik hastalıkların son yıllarda belirgin şekilde arttığını görüyoruz' dedi.
Bilimsel çalışmalara göre, yoğun emosyonel stresin kalp kasını geçici olarak felç edebildiğini, ritim bozukluklarını tetikleyebildiğini ve kimi zaman gerçek bir kalp kriziyle neredeyse aynı belirtilere yol açabildiğini söyleyen Medicana Sağlık Grubu Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. İstemihan Tengiz, "Modern kardiyoloji, artık ruhsal durumun kalp sağlığının ayrılmaz bir parçası olduğunu ve duygusal yüklenmenin biyolojik sonuçlarının göz ardı edilemeyeceğini net şekilde ortaya koymaktadır" dedi.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte özellikle çocuklarda grip, nezle ve bronşit vakalarında artış yaşanırken, uzmanlar, çocukların gribal hastalıklardan korumak için hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, özellikle kış aylarında trajik ölümlere yol açan soba, şofben ve egzoz dumanına bağlı karbonmonoksit zehirlenmelerine dikkati çekerek, uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Özlü, "Karbonmonoksit, 'sessiz katil' diye bilinen bir maddedir.
Türk Nöroloji Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. İbrahim Öztura, tedavi edilmeyen uyku bozukluklarının beyin fonksiyonlarını olumsuz etkilediğini, özellikle uyku apnesinin ilerleyen yaşlarda nörolojik hastalıklar için risk oluşturduğunu bildirdi.
Medical Point Gaziantep Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Şeyda Çevik Güneri, obstrüktif uyku apnesinin tedavi edilmediği takdirde hipertansiyon, kalp hastalıkları, inme, diyabet riskini artırabileceğini belirtti.
Sosyal medyada yaygınlaşan kısa videolar, dikkat ve motivasyon kaybına yol açtığını belirten uzmanlar, kısa video bağımlılığının günlük yaşamı olumsuz etkilediğini vurguluyor.
Rize’de ayılar arıcıların aldığı önlemlerini de aşarak yine kovanlara zarar vermeyi başarıyor.
Medicana International İstanbul Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Vugar Jafar, kış aylarında baş ağrılarının özellikle "hava duyarlı migren" olarak tanımlanan bir alt grupta belirgin şekilde arttığını belirtti.
Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Burcu Akbeyaz Özger, kışın melatonin içeren gıdaların uykuya yardımcı olacağını söyleyerek, "Bunlara örnek verecek olursak vişne veya vişne suyu.
Kış aylarında enfeksiyon hastalıklarının hızla arttığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Manolya Gökrem, "İç hastalıkları polikliniğine başvuran hasta sayısı mevsimsel değişikliklerle birlikte kışın belirgin şekilde artmaktadır. Ateş, öksürük, halsizlik ve nefes darlığı gibi şikâyetler ihmal edilmemelidir" dedi.
