Ramazan ayı boyunca dengeli beslenmenin, oruç tutarken sağlığı korumanın anahtarı olduğunu belirten Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "İftar yemeklerinde protein ve sebzeye ağırlık vermeliyiz. İftardan 2 saat sonra bir ara öğün yapılmalı, mümkünse bu ara öğünde gün içerisinde tüketemediğimiz ama vücudumuzun ihtiyacı olan meyve ve çiğ kuruyemişlere yer verilmelidir" dedi.
Samsun'un Havza ilçesindeki Bakım Rehabilitasyon ve Aile Danışma Merkezindeki yaşlılar ve özel gereksinimli bireyler, "sanat atölyesi"nde el becerilerini geliştiriyor.
Trabzon Valisi Aziz Yıldırım, Yeşilay Trabzon Şube Başkanı Işıl Demir Güner ile bir araya geldi.
Trabzon, Rize, Artvin ve Gümüşhane'den 2025'in ocak-şubat döneminde 267 milyon 184 bin 856 dolarlık ihracat gerçekleştirildi.
Sinop'un Türkeli ilçesinde 3 evin yıkıldığı heyelanda 4 kişi yaralı olarak kurtarıldı.
Rize nüfusu içinde kadınların oranı yüzde 49,8 oldu.
Sakarya'nın Karasu ilçesinde sahur için hazırlık yapan ve sofrada yemek yiyen vatandaşlar, sabah ezanın normal saatten bir saat önce okunduğunu duyunca şaştı kaldı.
Rize'nin Hemşin ilçesinde yaşayan, ilçenin sevilen ve tanınan isimlerinden 78 yaşındaki Sevda Yazıcı vefat etti.
Erzurum’da kendisinden 15 gündür haber alınamayan vatandaş, jandarma operasyonu sonucunda helikopterle bulunduğu yerden alındı.
Görevli bulunduğu Pençe Kilit Operasyonu bölgesinde rahatsızlanarak şehit olan 33 yaşındaki pratisyen hekim Koray Arslan'ın cenazesi, memleketi Samsun'a getirildi.
Rize'de şubat ayında emniyet ekiplerinin sorumluluk alanında toplam 174 trafik kazasının meydana geldiği bildirildi.
Tokat'ın Turhal ilçesinde kanser tedavisi görürken hayatını kaybeden Mimar Sinan Ortaokulu'nda Teknoloji ve Tasarım öğretmeni 45 yaşındaki Zehra Sarıbal'ın cenazesi toprağa verildi.
Yozgat’ın Akdağmadeni ilçesinde kaybolan öğretmen için başlatılan arama çalışmaları sürüyor.
Karabük Valisi Mustafa Yavuz, ildeki hayvan bakımevlerinin kapasitesinin bu yıl 382'den 1220'ye çıkarılmasının hedeflendiğini bildirdi.
Artvin Valisi Turan Ergün, "Aile Yılı" kapsamında evliliklerinin 50. yılını kutlayan çifti ziyaret etti.
Ordu'da, 1-7 Mart Yeşilay Haftası kapsamında çeşitli etkinlikler organize edildi.
Artvin'in Hopa ilçesinde yolcu minibüsünün park halindeki tıra çarpması sonucu 2'si ağır 12 kişi yaralandı.
Zonguldak'ın Çaycuma ilçesinde yaşayan 71 yaşındaki kalaycı ustası Alim Amir Keçeci, babasından öğrendiği mesleği ondan kalan 20 metrekarelik dükkanda yaşatmaya çalışıyor.
Düzce'de ağaçlık alanda 14 yaşındaki çocuk tüfekle vurulmuş halde ölü bulundu.
Çorum’da iftar sofralarının vazgeçilmez lezzeti Ramazan pidesi vatandaşlardan talep görüyor.
