Ça Haberleri

Prof. Dr. Kaya: İftarda besin tüketimi 2,5 saate yayılarak yapılmalı

Sağlık

Prof. Dr. Kaya: İftarda besin tüketimi 2,5 saate yayılarak yapılmalı

07.02.2026 - 10:47

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, “İftarda da tüm günün açlığıyla yemeğe hızlı başlamak; kan şekerinin ani yükselmesine, tansiyon dalgalanmalarına, kalp ritim sorunlarına ve hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim sistemi problemlerine yol açabilir. Besinlerin yarım saat içinde hızlıca tüketilmesi yerine, 2,5 saate yayılarak sakin bir şekilde yenmesi önerilir” dedi.

0
0
3042

Çaykur Rizespor ara transferde 3 futbolcuyu kadrosuna kattı

Spor

Çaykur Rizespor ara transferde 3 futbolcuyu kadrosuna kattı

07.02.2026 - 10:25

Trendyol Süper Lig ekiplerinden Çaykur Rizespor, 'ara transfer' dönemi olarak adlandırılan ikinci transfer ve tescil döneminde kadrosuna 3 futbolcu kattı.

0
0
4251

Ordu'da tünelde kaza: Uzun araç kuyruğu oluştu

Yurttan

Ordu'da tünelde kaza: Uzun araç kuyruğu oluştu

06.02.2026 - 16:32

Ordu'nun Ünye ilçesinde freni tutmayan kamyon, tünel içerisinde başka bir kamyona çarptı. Kaza nedeniyle tünel içinde ve dışında uzun araç kuyruğu oluştu.

0
0
8001

Kayıp bipolar hastası Enes’i arama çalışmalarında 11’inci gün

Yurttan

Kayıp bipolar hastası Enes’i arama çalışmalarında 11’inci gün

06.02.2026 - 13:48

Trabzon'da, evden çıktıktan sonra kendisinden haber alınamayan, ayakkabıları ve gözlüğü sahilde bulunan bipolar hastası Enes Terzi (25) için denizdeki arama çalışmaları 11’inci gününde sürüyor.

0
0
5564

Atmaca'nın 1.94 boyunda Haitili kule forvet kimdir?

Spor

Atmaca'nın 1.94 boyunda Haitili kule forvet kimdir?

06.02.2026 - 12:56

Çaykur Rizespor, transfer sezonunun son gününde 30 yaşındaki Haitili forvet Frantzdy Pierrot'u kadrosuna kattı.

0
0
6573

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz: ÇAYKUR’da Mevsimlik İşçilerin Kadro Sorunu CHP’nin Sözüdür

Rize

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz: ÇAYKUR’da Mevsimlik İşçilerin Kadro Sorunu CHP’nin Sözüdür

06.02.2026 - 10:17

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz, ÇAYKUR’da çalışan mevsimlik işçilerin kadro sorununun çözümüne ilişkin yazılı bir açıklama yaptı.

0
0
3349

Yolcu otobüsüne çarpan hafif ticari aracın sürücüsü ağır yaralandı

Yurttan

Yolcu otobüsüne çarpan hafif ticari aracın sürücüsü ağır yaralandı

06.02.2026 - 10:13

Çorum'un Osmancık ilçesinde, yolcu otobüsüne arkadan çarpan hafif ticari aracın sürücüsü Nuh D. (40), ağır yaralandı.

0
0
2237

Önündeki araca çarpmamak için sürücüsünün ani manevra yaptığı otomobil yan yattı

Yurttan

Önündeki araca çarpmamak için sürücüsünün ani manevra yaptığı otomobil yan yattı

05.02.2026 - 23:15

Trabzon’un Ortahisar ilçesinde önündeki araca çarpmamak için sürücüsünün manevra yaptığı otomobil kaldırım taşına çarparak yan yattı.

0
0
2054

TTK'da 'iş durdurma' kararının iptali davasında yeni bilirkişi raporu alınacak

Yurttan

TTK'da 'iş durdurma' kararının iptali davasında yeni bilirkişi raporu alınacak

05.02.2026 - 23:13

Zonguldak’ta Türkiye Taşkömürü Kurumu’na (TTK) bağlı 4 maden ocağında Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı müfettişleri tarafından ikincil enerji kaynağı bulunmaması nedeniyle verilen ‘iş durdurma’ kararının TTK tarafından kaldırılmasına yönelik açılan davada, hakim yeni bilirkişi raporu alınmasına hükmetti.

0
0
1934

Otoyolda cip, TIR’a arkadan çarptı: 1 ölü 1 yaralı

Yurttan

Otoyolda cip, TIR’a arkadan çarptı: 1 ölü 1 yaralı

05.02.2026 - 23:12

Düzce’de TIR’a arkadan çarpıp hurdaya dönen cipteki Furkan Bozar (20) yaşamını yitirdi. Ağır yaralanan cipin sürücü Hamza Güven (25) ise hastanede tedaviye alındı.

0
0
1778

Çaykur Rizespor'da teknik direktör Recep Uçar ve Qazim Laçi’den açıklamalar

Spor

Çaykur Rizespor'da teknik direktör Recep Uçar ve Qazim Laçi’den açıklamalar

05.02.2026 - 23:01

Çaykur Rizespor, Süper Lig’in 21’nci haftasında evinde konuk edeceği Galatasaray maçı hazırlıklarını sürdürdü.

0
0
1588

Çaykur Rizespor – Galatasaray maçının biletleri satışa çıktı

Spor

Çaykur Rizespor – Galatasaray maçının biletleri satışa çıktı

05.02.2026 - 13:41

Trendyol Süper Lig’in 21. haftasında Çaykur Rizespor, 8 Şubat 2026 Pazar günü saat 17.00’da Çaykur Didi Stadı’nda Galatasaray’a konuk edecek.

1
0
2185

Çaykur Rizespor-Galatasaray maçının hakemi belli oldu

Spor

Çaykur Rizespor-Galatasaray maçının hakemi belli oldu

05.02.2026 - 12:48

Trendyol Süper Lig'in 21. haftasında oynanacak Çaykur Rizespor-Galatasaray maçının hakemi açıklandı.

16
0
5241

Komşusunu öldürüp 6 parçaya ayıran şüpheli adliyede

Yurttan

Komşusunu öldürüp 6 parçaya ayıran şüpheli adliyede

05.02.2026 - 11:49

Çorum'da, komşusu Ali Osman Kaya'yı (76) öldürüp cesedini 6 parçaya bölerek dere yatağına, başını ise cesetten 2 kilometre uzağa atan A.F.K. ile ağabeyi, babası ve komşusu, bugün adliyeye sevk edildi.

0
0
5973

Samsun'da 'uyuşturucu ticareti'ne 15 yıl hapis

Gündem

Samsun'da 'uyuşturucu ticareti'ne 15 yıl hapis

05.02.2026 - 11:48

Samsun'un Bafra ilçesinde, polisin uygulamasında otomobilde uyuşturucuyla yakalanıp, ardından tutuklanan sürücü Tayfun Aydın (33), ‘Uyuşturucu veya uyarıcı madde ticareti yapma veya sağlama’ suçundan 15 yıl 7 ay hapis cezasına çarptırıldı.

0
0
5147

Artvin'de polis, 4,5 milyon liralık telefon dolandırıcılığını önledi

Yurttan

Artvin'de polis, 4,5 milyon liralık telefon dolandırıcılığını önledi

05.02.2026 - 11:46

Artvin'de polis ekiplerinin telefon dolandırıcılığına yönelik çalışmalarında, kente bir kişinin banka hesabından dolandırıcılara aktarılmak istenen 4 milyon 500 bin TL tutarındaki para son anda engellendi.

0
0
4841

Rize Tarım Kredi Kooperatifi Yeri Nerede?

Rize

Rize Tarım Kredi Kooperatifi Yeri Nerede?

05.02.2026 - 10:44

Rize’de özellikle çay sezonlarında üreticilere ödeme, ürün alımı ve gübre satışı hizmeti veren 47 Sayılı Rize Tarım Kredi Kooperatifi yeni adresine taşındı.

17
0
4525

Samsun'da korsan taksi denetimi

Yurttan

Samsun'da korsan taksi denetimi

05.02.2026 - 10:16

Samsun'un Alaçam İlçe Emniyet Müdürlüğü ekipleri tarafından korsan yolcu taşımacılığına yönelik denetim gerçekleştirdi.

0
0
3792

Akçaabat'ta tiyatro oyunu sahnelendi

Yurttan

Akçaabat'ta tiyatro oyunu sahnelendi

05.02.2026 - 10:08

Trabzon'un Akçaabat ilçesinde "Varildeki Adam" adlı tiyatro oyunu sahnelendi.

0
0
3078

Riskler Biliniyor, Önlem Alınmıyor: 6 Şubat Depremlerinin 3. Yılında Acı Gerçek!

Rize

Riskler Biliniyor, Önlem Alınmıyor: 6 Şubat Depremlerinin 3. Yılında Acı Gerçek!

05.02.2026 - 09:58

TMMOB İnşaat Mühendisleri Odası Rize Temsilciliği Şube Başkanı Çağrı Tatar, 6 Şubat depremlerinin üçüncü yıl dönümünde yaptığı açıklamada, Türkiye’nin deprem gerçeğine karşı hâlâ gerekli hazırlıkları yapmadığına dikkat çekerek "Dünden daha hazır değiliz" uyarısında bulundu.

20
0
3199

Ça Haberleri

Ça ile ilgili sonuçlar