Enflasyon rakamları açıklandı
03.04.2025 - 11:31Enflasyon, martta aylık bazda yüzde 2,46 olurken yıllık bazda yüzde 38,1'e geriledi.
- 0
- 0
- 1703
Tahıl Haberleri
Tahıl ile ilgili sonuçlar
Gündem
Ramazan sonrası sağlıklı beslenme önerileri
29.03.2025 - 11:54Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk döneminin ardından, bayramda ani ve yoğun besin tüketimi vücutta çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğine belirten Diyetisyen Daye Nur Gök, özellikle ilk gün hafif ve dengeli bir kahvaltı tabağı ile güne başlamanın önemli olduğunu söyledi.
- 0
- 0
- 1537
Sağlık
Uzman Diyetisyen Avcı: "Oruç sonrası beslenmeye dikkat
28.03.2025 - 16:13Oruç döneminin ardından hazırlanacak olan bayram sofralarında sağlıklı beslenme önerilerinde bulunan Private Beauty Studio Güzellik Merkezi bünyesinde bulunan Uzman Diyetisyen Ezgi Avcı, oruç sonrası beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatarak "Bayram sofralarınızın keyfini çıkarırken sağlığınızı da ihmal etmeyin" dedi.
- 0
- 0
- 2432
Sağlık
Yüksek şeker tüketimi beyin sağlığını olumsuz yönde etkiliyor
18.03.2025 - 11:52Denizli Özel Egekent Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Ömür Atacan Atasoy, yüksek şeker tüketiminin beyin sağlığı üzerindeki etkileri hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu.
- 0
- 0
- 1441
Sağlık
Hamilelikte en sık karşılaşılan 5 şikayet ve başa çıkma yolları
06.03.2025 - 19:27Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sevgi Sarı Demir, gebelikte yükselen progesteron hormonunun bağırsak hareketlerini yavaşlattığını ve bu durumun ise kabızlığa yol açabildiğini söyledi.
- 0
- 0
- 657
Sağlık
Uzmanından iftardan 2 saat sonra ara öğün tavsiyesi
06.03.2025 - 19:24Ramazan ayı boyunca dengeli beslenmenin, oruç tutarken sağlığı korumanın anahtarı olduğunu belirten Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "İftar yemeklerinde protein ve sebzeye ağırlık vermeliyiz. İftardan 2 saat sonra bir ara öğün yapılmalı, mümkünse bu ara öğünde gün içerisinde tüketemediğimiz ama vücudumuzun ihtiyacı olan meyve ve çiğ kuruyemişlere yer verilmelidir" dedi.
- 0
- 0
- 798
Sağlık
İftar ve sahurda "ağız sağlığı için süt ürünleri tüketin" tavsiyesi
06.03.2025 - 16:57Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Burak Alemdağ, iftar ve sahurda özellikle süt ve süt ürünleriyle beslenmeyi, lifli gıdalar tüketmeyi önerdiklerini söyledi.
- 0
- 0
- 769
Sağlık
Sahur yapmadan oruç tutmayın
02.03.2025 - 15:01Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmek için et, yumurta, kuru baklagiller, sebze-meyveler, süt ve süt ürünleri ile ekmek-tahıl grubu besinlerden yeterli miktarda tüketilmesi gerekiyor. En önemlisi de, sahur yapmadan tutulan oruç, bitkinlik, sinirlilik, baş dönmesi ve aşırı susama gibi sorunlara yol açabilir" dedi.
- 0
- 0
- 2263
Sağlık
İftarda hızlı ve telaşlı yemekten uzak durun
02.03.2025 - 14:28Bursa Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, "İftarda hızlı ve telaşlı yemeyin. Hafif gıdalarla oruç açıldıktan 2 saat sonra bol sebzeli yemekler tüketilmesine, menüde yoğurt olmasına özen gösterin" diye uyardı.
- 0
- 0
- 2558
Sağlık
Ramazan’da sağlıklı beslenme için uzmanından öneriler
27.02.2025 - 18:03Gaziantep Abdulkadir Konukoğlu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Tuğba Tekerek, oruç tutan vatandaşlar için önemli önerilerde bulundu.
- 0
- 0
- 1046
Yurttan
Samsun’da 4,5 günlük eğitim arası sona erdi
26.02.2025 - 16:52Samsun Valisi Orhan Tavlı, olumsuz hava şartları nedeniyle 4,5 gün ara verilen eğitimin yarından itibaren devam edeceğini açıkladı.
- 0
- 0
- 2019
Sağlık
Ramazanda proteinli gıdalar daha çok tüketilmeli
26.02.2025 - 16:29Ramazan ayında kilo vermek amacıyla oruç tutulmaması, iftarda ve sahurda nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunan Denizli Özel Cerrahi Hastanesi Diyetisyeni Elif Topuz Ülkü, mutlaka sahura kalkmanın ve proteinli gıdaların daha çok tüketilmesinin önemine dikkat çekti.
- 0
- 0
- 1528
Sağlık
Ramazan'da sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktaları
25.02.2025 - 15:29Ramazan ayına sayılı günler kala doğru beslenme, oruç tutacaklar için önemli bir gündem maddesi haline geldi.
- 0
- 0
- 3821
Sağlık
‘Paketli gıdalar çocukların zihin gelişimini olumsuz etkiliyor
18.02.2025 - 12:06Çocukların beslenme alışkanlıklarının, zihinsel gelişimlerini doğrudan etkilediğine dikkat çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nur Köprülü Çelikkaya, "Günümüzde yoğun tempoya bağlı olarak çocukların beslenme düzenlerinde giderek daha fazla yer kaplayan paketli gıdalar, içerdikleri koruyucu maddeler, trans yağlar ve rafine şekerler nedeniyle beyin gelişimini olumsuz etkileyebiliyor" dedi.
- 0
- 0
- 1862
Sağlık
Yanlış sırayla yemek yiyorsanız kilo vermeniz zorlaşabilir
29.01.2025 - 17:33Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, yemekleri belirli bir sırayla yemenin kan şekerini dengelemeyi ve kilo kontrolünü sağladığını söyledi. Buna göre önce lifli gıdaların, ardından proteinlerin ve en son olarak da karbonhidratların yenilmesini tavsiye etti.
- 0
- 0
- 4649
Yurttan
Samsun'daki Ambarköy, ziyaretçilerini kış güzelliğiyle karşılıyor
27.11.2024 - 14:51Samsun'un Ladik ilçesinde vatandaşların hibe ettiği ambarlarla kurulan Ambarköy Açık Hava Müzesi, kar yağışının ardından beyaza büründü.
- 0
- 0
- 2101
Gündem
Makat kanamaları kanser riski taşıyabilir
26.11.2024 - 13:01Medicana Ataköy Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Karabulut, anal kanser lezyonlarının makattan kan gelmesine sebep olabileceğini bildirdi.
- 0
- 0
- 1530
Yurttan
Trabzon'da ihtiyaç sahibi çölyak hastalarına gıda paketi verilecek
11.11.2024 - 16:44Trabzon'da çölyak hastaları, 11 farklı gıdanın yer aldığı paketin tanımlandığı karttan ücretsiz yararlanabilecek.
- 0
- 0
- 1837
Sağlık
İnme riski dikkatli yaşam ve erken müdahaleyle yüzde 80 önlenebiliyor
29.10.2024 - 18:09Dünya genelinde kalıcı engellilik ve ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan inme riskinin erken müdahale ve hastalık gelişmeden alınacak tedbirlerle yüzde 80 oranında önlenebildiği belirtildi.
- 0
- 0
- 6395
Ekonomi
İklim değişikliği tarımda ekim dönemlerini değiştirirken verimi de etkiliyor
29.10.2024 - 09:24Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, tarımsal üretime etki eden unsurların başında gelen iklim değişikliğinin hem ekim dönemlerini değiştirdiğini hem de verimi etkilediğini bildirdi.
- 0
- 0
- 6763
