Vitamin Haberleri

D vitamini eksikliğine dikkat

Sağlık

D vitamini eksikliğine dikkat

28.04.2025 - 11:08

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Sezer, D vitamini eksikliğinin bazı kanser türlerinin gelişimine zemin hazırlayabileceğine dikkat çekerek, "D vitamini vücutta yalnızca bir vitamin gibi değil, bağışıklık sisteminin işleyişinde, iltihapların kontrolünde ve hücre çoğalmasının düzenlenmesinde önemli rol oynayan bir hormon gibi görev yapıyor. Eksikliği durumunda, bu süreçlerde aksaklıklar yaşanabiliyor ve bazı hücrelerin kontrolsüz çoğalmasıyla kanser oluşumu tetiklenebiliyor" dedi.

0
0
1007

Dünya Gıda Programı: Gazze'de gıda stoklarımız tamamen tükendi

Gündem

Dünya Gıda Programı: Gazze'de gıda stoklarımız tamamen tükendi

26.04.2025 - 09:24

Birleşmiş Milletler (BM) Dünya Gıda Programı (WFP), İsrail'in sınır kapılarını kapatarak sıkı abluka uyguladığı Gazze Şeridi'ndeki gıda stoklarının tamamen tükendiğini, son malzemelerin sıcak yemek pişirilen mutfaklara ulaştırıldığını açıkladı.

0
0
1697

Kaz yumurtası büyük ilgi görüyor

Yurttan

Kaz yumurtası büyük ilgi görüyor

13.04.2025 - 15:08

Barındırdığı vitamin ve mineraller sebebiyle sağlıklı beslenmek isteyen vatandaşların tercih ettiği kaz yumurtaları, çiftçilere gelir kapısı oldu.

0
0
2130

Saç boyalarındaki tehlike: "Güzellik için sağlığınızdan olmayın

Sağlık

Saç boyalarındaki tehlike: "Güzellik için sağlığınızdan olmayın

11.04.2025 - 23:00

Saç boyalarının yanlış seçimi ya da bilinçsiz kullanımının cilt sağlığını ciddi şekilde tehdit edebildiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Nermin Bahat, "Güzelliğiniz için sağlığınızdan olmayın, mutlaka uzman görüşü alın" uyarısı yaptı.

0
0
3393

Antibiyotikle iyileşmek isterken hastanelik olmayın

Sağlık

Antibiyotikle iyileşmek isterken hastanelik olmayın

09.04.2025 - 12:16

Son günlerde ani hava değişimleriyle özellikle viral kökenli solunum yolu enfeksiyonlarıyla hastanelere başvurularda yoğunluk yaşanırken, uzmanlar, hekim önerisi olmadan antibiyotik kullanılmaması gerektiğini, iyileşmek isterken hastanelik olma riskine dikkat çekiyor.

0
0
2583

Uzmanlardan Ramazan önerisi

Sağlık

Uzmanlardan Ramazan önerisi

24.03.2025 - 20:36

Uzmanlar, Ramazan ayında iftar sofralarında geleneksel lezzetlerin sağlık açısından faydalı olduğunu söyledi. Özellikle paça, kibe ve bumbar gibi yöresel yemeklerin sindirimi kolaylaştırdığı ve uzun süreli tokluk sağladığı belirtildi.

0
0
1335

Işıltılı bir cilt için su tüketimi önemli

Sağlık

Işıltılı bir cilt için su tüketimi önemli

21.03.2025 - 20:43

Sağlıklı bir cilt için ona iyi bakmak ve onu zararlı etkenlerden korumak gerektiğini belirten uzmanlar, kişiye uygun cilt bakım ürünleri kullanmanın yanı sıra sağlıklı beslenmek, yeterince su tüketmek ve güneş ışınlarından korunmanın da önemli olduğunu söyledi.

1
0
2355

Gebelikte görülen kansızlığın 10 belirtisi

Sağlık

Gebelikte görülen kansızlığın 10 belirtisi

10.03.2025 - 19:30

Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Timur Uğurlu, gebelikte kansızlığın yol açtığı tehlikeleri ve tedavi yöntemlerini anlattı.

0
0
1056

İftar ve sahurda "ağız sağlığı için süt ürünleri tüketin" tavsiyesi

Sağlık

İftar ve sahurda "ağız sağlığı için süt ürünleri tüketin" tavsiyesi

06.03.2025 - 16:57

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Burak Alemdağ, iftar ve sahurda özellikle süt ve süt ürünleriyle beslenmeyi, lifli gıdalar tüketmeyi önerdiklerini söyledi.

0
0
774

Aşırı kilo, diyabet, kalp, felç gibi pek çok riski beraberinde getiriyor

Sağlık

Aşırı kilo, diyabet, kalp, felç gibi pek çok riski beraberinde getiriyor

03.03.2025 - 16:58

Obezite ve aşırı kilonun Tip 2 diyabet, kalp ve hipertansiyon, felç gibi riskler taşıdığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı kızartma yerine haşlama, buharda pişirme, ızgara, hava fritözü veya mikrodalgada pişirme yöntemlerini tavsiye ederek, "Cips, çikolata, kek ve bisküvi gibi atıştırmalıklar yerine meyve, kuruyemiş, cacık, protein barları tüketin" dedi.

0
0
6950

Sahur yapmadan oruç tutmayın

Sağlık

Sahur yapmadan oruç tutmayın

02.03.2025 - 15:01

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmek için et, yumurta, kuru baklagiller, sebze-meyveler, süt ve süt ürünleri ile ekmek-tahıl grubu besinlerden yeterli miktarda tüketilmesi gerekiyor. En önemlisi de, sahur yapmadan tutulan oruç, bitkinlik, sinirlilik, baş dönmesi ve aşırı susama gibi sorunlara yol açabilir" dedi.

0
0
2270

Ramazanda proteinli gıdalar daha çok tüketilmeli

Sağlık

Ramazanda proteinli gıdalar daha çok tüketilmeli

26.02.2025 - 16:29

Ramazan ayında kilo vermek amacıyla oruç tutulmaması, iftarda ve sahurda nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunan Denizli Özel Cerrahi Hastanesi Diyetisyeni Elif Topuz Ülkü, mutlaka sahura kalkmanın ve proteinli gıdaların daha çok tüketilmesinin önemine dikkat çekti.

0
0
1539

Baş ağrılarını hafife almayın

Sağlık

Baş ağrılarını hafife almayın

10.02.2025 - 19:35

Memorial Kayseri Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Nurhan Yılmaz dünyada en sık görülen sağlık probleminin baş ağrısı olduğunu söyleyerek, "Baş ağrılarının yüzde 90 sebebi primer ve migren baş ağrılarıdır" dedi.

0
0
1083

Masum Grip, Ölümle Sonuçlanabilir

Sağlık

Masum Grip, Ölümle Sonuçlanabilir

02.02.2025 - 13:36

Son zamanlarda başta grip olmak üzere solunum yolu enfeksiyonlarına yakalananların sayısında artış olduğunun önemine değinen Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Reşit Mıstık, özellikle 50 yaş altındaki bireylerde, gebe kadınlarda ve kronik hastalıkları olanlarda daha ölümcül sonuçlar doğurabileceğini ifade etti.

0
0
1559

Türkiye'de kestane üretimi bir önceki yıla göre yüzde 4.4 arttı

Gündem

Türkiye'de kestane üretimi bir önceki yıla göre yüzde 4.4 arttı

31.01.2025 - 18:33

Market ve pazarlarda kilosu 100 ila 300 lira arasında değişen fiyatlardan satılan kestane, damak çatlatan kebaba dönüşünce fiyatı 700 liraya, ağızları tatlandıran şekeri yapılınca ise bin 500 liraya kadar çıkıyor.

0
0
2079

Uzmanı uyardı: “Hızlı kilo vermek için sağlığınızdan olmayın

Sağlık

Uzmanı uyardı: “Hızlı kilo vermek için sağlığınızdan olmayın

31.01.2025 - 12:11

Doç. Dr. Zerrin Gamsızkan, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının en önemli iki bileşeninin ölçülü ve dengeli tüketim olduğunu belirterek “Ölçüsüz bir şekilde tüketilen her besin vücudumuza zehir niteliğindedir” dedi.

0
0
2248

Türkiye'yi ve Dünyayı kasıp kavuran grip salgınında uzmanından açıklama

Gündem

Türkiye'yi ve Dünyayı kasıp kavuran grip salgınında uzmanından açıklama

28.01.2025 - 18:35

Avrupa genelinde artan grip vakaları ülkeleri alarma geçirdi. Mevsimsel olarak Türkiye'de de artan grip vakalarını değerlendiren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, hastalığın pik yaptığı zamanları yaşadıklarını belirterek “Solunum yoluyla bulaşan viral enfeksiyonlar genelde Ekim ayından itibaren yükselmeye başlıyor.

0
0
2349

Trabzon'da hamsinin kilogramı 150 ile 200 lira arasında satışa sunuluyor

Yurttan

Trabzon'da hamsinin kilogramı 150 ile 200 lira arasında satışa sunuluyor

20.01.2025 - 19:17

Trabzon'da balıkçı tezgahlarında hamsinin kilogramı 150 ile 200 lira arasında satılıyor.

0
0
1877

Yenidoğan gelişiminde gizli risk: B12 eksikliği

Sağlık

Yenidoğan gelişiminde gizli risk: B12 eksikliği

14.01.2025 - 12:44

B12 vitamini eksikliği en çok 0-24 ay arası çocuklarda görülüyor. B12’nin hayvansal gıdalar yoluyla alındığını belirten Uzm. Dr. Emine Belgen, bebeklerde görülen B12 eksikliğinin nörolojik sorunlara neden olabileceğini belirterek önemli tavsiyelerde bulundu.

0
0
4341

Bayburt buz kesti

Yurttan

Bayburt buz kesti

15.12.2024 - 18:55

Bayburt'ta soğuk hava hayatı olumsuz etkiliyor. Gece hava sıcaklığının sıfırın altında 21 dereceye kadar düştüğü kentte, bazı akarsuların yüzeyi buzla kaplandı.

0
0
2753

Vitamin Haberleri

Vitamin ile ilgili sonuçlar