Egzersiz Haberleri

Egzersiz ile ilgili sonuçlar

Ramazan uyarısı: Diyetisyen Beyzanur Öztürk’ten sahur ve iftar için sağlıklı beslenme

Ramazan uyarısı: Diyetisyen Beyzanur Öztürk’ten sahur ve iftar için sağlıklı beslenme

Özel Rize Tıp Merkezi’nde görev yapan Beyzanur Öztürk, Ramazan ayında beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin açıklamalarda bulundu.

  • 19
  • 0
  • 27003
Ağrılarınızın kaynağı psikolojik olabilir

Ağrılarınızın kaynağı psikolojik olabilir

Beden ve zihnin birlikte hareket etiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu, bedensel olarak yaşadığımız bir hastalık psikolojimizi etkilediği gibi, ruhsal olarak yaşadığımız sorunların da bedenimiz üzerinde etkiye sahip olduğunu söyledi. Mutlu, vücuttaki ağrıların sadece fiziksel değil duygusal sebepler nedeniyle olabileceğini belirtti.

  • 0
  • 0
  • 11282
Siyatik ağrınız bel fıtığı ile karışmasın

Siyatik ağrınız bel fıtığı ile karışmasın

Medicana Konya Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Yaşar Karataş, siyatik sinirin seyri boyunca herhangi bir yerde sıkışması ve zarar görmesi ile kalçada ve bacakta meydana gelen ağrıya toplumda sıkça karşılaştığımız şekliyle siyatik adı verildiğini ve siyatik ağrısına uyuşma, karıncalanma ile bacakta güç kaybının da eşlik edebileceğini belirtti.

  • 0
  • 0
  • 7714
Uzmanlar uyarıyor: Yanlış ayakkabı, ayak problemlerinin başlıca nedeni

Uzmanlar uyarıyor: Yanlış ayakkabı, ayak problemlerinin başlıca nedeni

Uzmanlar, yanlış ayakkabı seçiminin ayak sağlığını bozduğunu, ayakta kemik çıkıntılarının oluşmasına neden olduğunu belirterek, kozmetik kaygılardan ziyade fonksiyonel ve ayağın rahat edeceği ayakkabıların tercih edilmesi önerisinde bulundu.

  • 0
  • 0
  • 2038
Hipertansiyon fark edilmeden ilerleyebiliyor

Hipertansiyon fark edilmeden ilerleyebiliyor

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mürsel Şahin, "Hipertansiyon sessiz, sinsi bir hastalık.

  • 0
  • 0
  • 72197
Yetersiz uyku ve işlenmiş gıdalar beyin sağlığını tehdit ediyor

Yetersiz uyku ve işlenmiş gıdalar beyin sağlığını tehdit ediyor

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, uzun süreli yetersiz uykunun dikkat ve hafızayı zayıflattığını, yüksek şeker içeren işlenmiş gıdaların da beyin için yüksek risk oluşturduğunu belirtti.

  • 0
  • 0
  • 5889
Dahiliyeye başvurular artıyor: Metabolik ve kronik hastalıklar ön planda

Dahiliyeye başvurular artıyor: Metabolik ve kronik hastalıklar ön planda

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü, İç Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Özgür Kılıç, iç hastalıkları polikliniklerine başvurularda son yıllarda belirgin bir artış yaşandığını belirterek, 'Özellikle metabolik ve kronik hastalıkların son yıllarda belirgin şekilde arttığını görüyoruz' dedi.

  • 0
  • 0
  • 7794
Üzüntü kalbinizi hasta edebilir

Üzüntü kalbinizi hasta edebilir

Bilimsel çalışmalara göre, yoğun emosyonel stresin kalp kasını geçici olarak felç edebildiğini, ritim bozukluklarını tetikleyebildiğini ve kimi zaman gerçek bir kalp kriziyle neredeyse aynı belirtilere yol açabildiğini söyleyen Medicana Sağlık Grubu Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. İstemihan Tengiz, "Modern kardiyoloji, artık ruhsal durumun kalp sağlığının ayrılmaz bir parçası olduğunu ve duygusal yüklenmenin biyolojik sonuçlarının göz ardı edilemeyeceğini net şekilde ortaya koymaktadır" dedi.

  • 0
  • 0
  • 682
Böbrek hastalığı riski taşıyanlar protein tozu kullanmadan önce mutlaka hekime danışmalı

Böbrek hastalığı riski taşıyanlar protein tozu kullanmadan önce mutlaka hekime danışmalı

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü İç Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Özgür Kılıç, “Normal böbrek fonksiyonlarına sahip bireylerde protein tozlarının genellikle güvenli olduğu bilinmektedir.

  • 0
  • 0
  • 518
Kardeşinde prostat kanseri öyküsü olanlara 45 yaşından itibaren tarama önerisi

Kardeşinde prostat kanseri öyküsü olanlara 45 yaşından itibaren tarama önerisi

Uluslararası Üroloji Araştırmaları Derneği Başkanı Prof. Dr. Atuğ, baba ve erkek kardeşinde prostat kanseri öyküsü olan erkeklerde riskin arttığını, 45 yaşından itibaren üroloji değerlendirmesi ve PSA testi yapılmasının önemli olduğunu belirtti.

  • 0
  • 0
  • 1525
Kış aylarında migren atakları hava değişimiyle şiddetleniyor

Kış aylarında migren atakları hava değişimiyle şiddetleniyor

Medicana International İstanbul Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Vugar Jafar, kış aylarında baş ağrılarının özellikle "hava duyarlı migren" olarak tanımlanan bir alt grupta belirgin şekilde arttığını belirtti.

  • 0
  • 0
  • 1590
Günde 7 saatten az uyku kalp krizi riskini arttırıyor

Günde 7 saatten az uyku kalp krizi riskini arttırıyor

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Serkan Kahraman, günde 7 saatten daha az uyuyan kişilerde kalp damar tıkanıklıklarına bağlı kalp krizlerinin daha sık görüldüğünü, kalp yetmezliğinin arttığını belirtti.

  • 0
  • 0
  • 2485
Uzmanından 'zayıflama iğnesi' uyarısı

Uzmanından 'zayıflama iğnesi' uyarısı

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Suat Demir, zayıflama iğnelerinin mutlaka hekim kontrolünde kullanılması gerektiğini belirterek, "Zayıflama iğnesinin etkisini görebilmemiz için en az 3 ay kullanıp, yüzde 5’ten fazla da kilo kaybı sağladığını görmemiz ve en az 1 yıl kadar kullanmamız gerekiyor" dedi.

  • 0
  • 0
  • 1634
Uzm Dr. Yazıcı: "Sıcaklık düşünce risk artıyor, soğuk hava kalbi zorlayabilir

Uzm Dr. Yazıcı: "Sıcaklık düşünce risk artıyor, soğuk hava kalbi zorlayabilir

Medical Point Gaziantep Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Erhan Yazıcı, soğuk havaların kalp krizi ve tansiyon yüksekliği gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini belirtti.

  • 0
  • 0
  • 895
Hava kirliliği hastalık saçıyor: Ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada

Hava kirliliği hastalık saçıyor: Ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada

Son dönemlerde artan hava kirliliği, yalnızca çevresel bir sorun değil; aynı zamanda küresel bir halk sağlığı krizine dönüştü. Uzmanlar, hava kirliliğinin bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı ölümlerde üçüncü sırada yer aldığını hatırlatarak kalp hastalıkları, felç ve obeziteye neden olduğunu belirtti.

  • 0
  • 0
  • 1035
Rize'de "Şekere Karşı Hareket Et" etkinliği düzenlendi

Rize'de "Şekere Karşı Hareket Et" etkinliği düzenlendi

Rize'de, "Şekere Karşı Hareket Et" etkinliği gerçekleştirildi.

  • 0
  • 0
  • 1041
Burun estetiğinde amaç sadece güzellik değil, sağlıklı nefes alabilmektir

Burun estetiğinde amaç sadece güzellik değil, sağlıklı nefes alabilmektir

Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Öcük, "Burun estetiğinde amaç sadece güzellik değil, sağlıklı nefes alabilmektir" dedi.

  • 0
  • 0
  • 1602
Doç. Dr. Recep Baydemir: "İnme önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık

Doç. Dr. Recep Baydemir: "İnme önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Recep Baydemir ’Ekim Ayı İnme Farkındalık Ayı’ dolayasıyla açıklama yaptı.

  • 0
  • 0
  • 1599
"Karaciğer yağlanması sessiz ilerliyor

"Karaciğer yağlanması sessiz ilerliyor

Karaciğer yağlanmasının genellikle belirti vermeden ilerlediğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, "Karaciğer yağlanması başlangıçta sessiz ilerler ama erken dönemde teşhis edilirse tamamen geri döndürülebilir.

  • 0
  • 0
  • 59790
Kiloya bağlı sağlık sorunlarını bütüncül tıp uygulamalarıyla aştılar

Kiloya bağlı sağlık sorunlarını bütüncül tıp uygulamalarıyla aştılar

Trabzon'da fazla kiloya bağlı sağlık sorunları nedeniyle Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Farabi Hastanesinde bütüncül tıp uygulamalarına yönelik tedavi görenler, yaşam kalitelerine yeniden kavuşma imkanı buluyor.

  • 0
  • 0
  • 1795