Egzersiz Haberleri

Egzersiz ile ilgili sonuçlar

Damardan verilen antioksidan ve gıda takviyesi ürünlerde plasebo etkisi

Damardan verilen antioksidan ve gıda takviyesi ürünlerde plasebo etkisi

Prof. Dr. Karabulut, vücudu çeşitli etkilerden koruduğu iddia edilen glutatyon ve gıda takviyelerinin ilk etapta "plasebo" etkisi yarattığını belirterek "Glutatyonun vücutta uzun süreli fayda verebilmesi için dengeli beslenmeyi öneriyorum" dedi.

  • 0
  • 0
  • 2457
Okul çağındaki çocuklara yılda bir kez göz muayenesi yaptırılması önerildi

Okul çağındaki çocuklara yılda bir kez göz muayenesi yaptırılması önerildi

Bursa Şehir Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Güler Kılıç, okul çağındaki çocuklarda görülen göz bozukluklarının okul başarılarında düşüşe sebep olabilme ihtimaline karşı çocukların yılda bir kez göz muayenesinden geçilmesi gerektiğini bildirdi.

  • 0
  • 0
  • 4306
Yeşil alanlarda vakit geçirmek biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıyor

Yeşil alanlarda vakit geçirmek biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıyor

Amerika Birleşik Devletleri'nde (ABD) yaşayan 900'den fazla kişi üzerinde yapılan bir araştırma, daha fazla yeşil alanın bulunduğu yerlerde yaşayanların, daha az yeşil alana sahip bölgelerde ikamet edenlere göre biyolojik olarak iki buçuk yıl daha genç kaldığını ortaya koydu.

  • 1
  • 0
  • 9190
Küçük çocuklarda ve yaşlılarda sıcak çarpma riski artıyor

Küçük çocuklarda ve yaşlılarda sıcak çarpma riski artıyor

Prof. Dr. Siren Sezer, "Küçük çocuklar, 65 yaş üstü bireyler, kronik hastalığı olanlar, kalp, böbrek, şeker hastalığı bulunan, kilolu kişilerde sıcak çarpması riski daha da artmaktadır." dedi.

  • 0
  • 0
  • 4616
Akciğer ve kalp nakli yapılan hastalar fizik tedaviyle güç topluyor

Akciğer ve kalp nakli yapılan hastalar fizik tedaviyle güç topluyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, İstanbul Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyopulmoner Rehabilitasyon Ünitesi'nde tedavi gören hastaların görüşlerini içeren ve ünitenin tanıtıldığı videoyu paylaştı.

  • 0
  • 0
  • 3967
Sıcak hava nedeniyle evden çıkamayanlara egzersiz önerisi

Sıcak hava nedeniyle evden çıkamayanlara egzersiz önerisi

Mevsim normallerinin üzerine çıkan hava sıcaklığının, sinir uçlarında duyarlılığı artırdığından eklem ve kaslarda ağrı ve yorgunluk hissine ve aynı zamanda yetersiz fiziksel aktiviteye neden olabileceği uyarısı yapıldı.

  • 0
  • 0
  • 5545
Kas ve iskelet sistemi ağrıları ofis çalışanlarını daha çok etkiliyor

Kas ve iskelet sistemi ağrıları ofis çalışanlarını daha çok etkiliyor

Medicana Sağlık Grubu Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon ile Ağrı Tıbbı (Algoloji) Uzmanı Prof. Dr. Figen Ayhan, ofis çalışanlarının, uzun süreli bilgisayar kullanımına bağlı boyun ve sırt ağrısı şikayetiyle kendilerine başvurduklarını belirtti.

  • 0
  • 0
  • 3603
Sıcaklarda Baş Ağrısı Yaşamamak İçin Alınması Gereken Önlemler

Sıcaklarda Baş Ağrısı Yaşamamak İçin Alınması Gereken Önlemler

Sıcak havanın baş ağrına neden olduğunu hatta migreni tetiklediğini söyleyen Nöroloji Uzmanı Uz. Dr. Vugar Jafar, "Sıcak günlerde dışarıda geçirilen zaman kısıtlanmalı.

  • 0
  • 0
  • 3303
İş hayatında gençlerin tercihi hibrit çalışma modeli

İş hayatında gençlerin tercihi hibrit çalışma modeli

Koç Üniversitesi İşletme Enstitüsü'nün de üyesi olduğu Uluslararası İşletme Okulları Birliği CEMS'in yeni araştırmasına göre hibrit çalışma, salgından sonra da iş seçimlerine yön verecek gibi görünüyor.

  • 0
  • 0
  • 2716
Türkiye'nin günlük kalori tüketimi "tehlikeli" düzeyde

Türkiye'nin günlük kalori tüketimi "tehlikeli" düzeyde

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, Türkiye'deki günlük kalori tüketiminin çok yüksek ve endişe verici oranda olduğunu belirtti.

  • 0
  • 0
  • 2827
Aşırı sıcak hava kalbi olumsuz etkiliyor

Aşırı sıcak hava kalbi olumsuz etkiliyor

Yaz mevsimiyle birlikte sıcaklıkların arttığı bu günlerde uzmanlar kalp hastalarına uyarılarda bulunarak, sıcaklığın artmasıyla ortaya çıkan nem oranı tansiyon, kalp damar hastalıkları ve kalp yetmezliğini tetiklediğini kaydetti.

  • 0
  • 0
  • 2684
Meteoroloji uzmanları tarih verdi: Aşırı sıcaklar ne kadar sürecek?

Meteoroloji uzmanları tarih verdi: Aşırı sıcaklar ne kadar sürecek?

Günlerdir yapılan uyarıların ardından sıcak hava dalgası yurtta etkili olmaya başladı. Afrika üzerinden gelen çöl sıcaklıklarının bugün ve cumartesi en yüksek seviyelere ulaşması ve 10 gün sürmesi bekleniyor. Sağlık Bakanlığı ve AKOM tarafından da "Aşırı sıcak havada mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın." uyarısı yapıldı.Sıcaktan kaçmak isteyen vatandaşlar, deniz kenarı ve parklara akın etti. Uzmanlar ise saat 10.00 ile 16.00 arasında güneş altında kalınmaması gerektiği konusunda vatandaşları uyardı.

  • 0
  • 0
  • 5345
Türk Toraks Derneği aşırı sıcaklara karşı vatandaşları uyardı

Türk Toraks Derneği aşırı sıcaklara karşı vatandaşları uyardı

Türk Toraks Derneği, dünyada iklim değişikliği ile birlikte aşırı sıcaklıkların yaz mevsimlerinin kalıcı bir özelliği haline gelip çok sayıda ölüme neden olduğunu belirterek, vatandaşlara uyarılarda bulundu.

  • 0
  • 0
  • 1853
Skolyoz hastaları için "omurga eğriliği" tedavi ünitesi açıldı

Skolyoz hastaları için "omurga eğriliği" tedavi ünitesi açıldı

Ankara Gaziler Fizik Tedavi, Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesinde hizmete açılan Skolyoz Tedavi Ünitesi, özellikle gençlerin omurga eğriliklerinin ameliyat aşamasına gelmeden tedavisine olanak sağlıyor.

  • 0
  • 0
  • 774
Türüt: Düzenli egzersiz yapan ergenler anne-babalarıyla daha az çatışma yaşar

Türüt: Düzenli egzersiz yapan ergenler anne-babalarıyla daha az çatışma yaşar

Çaykur Rizespor Yönetim Kurulu Üyesi ve Sağlık Komisyonu Başkanı Prof. Dr. Hasan Türüt, düzenli egzersiz yapan ergenlerin anne-babalarıyla daha az çatışma yaşadığını söyledi.

  • 0
  • 0
  • 2684
Türüt: Sağlık Sadece Sakatlıklardan Arınmak Değildir

Türüt: Sağlık Sadece Sakatlıklardan Arınmak Değildir

Çaykur Rizespor Yönetim Kurulu Üyesi ve Sağlık Komisyonu Başkanı Prof. Dr. Hasan Türüt, sağlığın sadece hastalık ve sakatlıklardan arınmış olmakla ilgili olmadığını vurgulayarak, fiziksel, sosyal ve ruhsal iyi olma durumunun asıl önemli olduğunu belirtti.

  • 0
  • 0
  • 928
Özçelik: Bayram boyunca 8 dilim baklava yiyebilirsiniz

Özçelik: Bayram boyunca 8 dilim baklava yiyebilirsiniz

Uzman Diyetisyen Nagihan Özçelik, Kurban bayramı boyunca toplam 8 dilim baklava yenilebileceğini söyledi.

  • 0
  • 0
  • 1422
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan kentsel dönüşüm çağrısı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan kentsel dönüşüm çağrısı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Eğer binanız depreme dayanaklı değilse, sel veya heyelan tehdidi altındaysa hiç vakit kaybetmeden dönüşüm sürecini başlatın. Mülk sahiplerinin desteğiyle şehirlerimizi afetlere karşı daha dirençli hale getireceğimize inanıyorum” dedi.

  • 0
  • 0
  • 1007
Prof. Dr. Yusuf Yılmaz: NASH dünyada Hepatit B ve C’nin önüne geçti

Prof. Dr. Yusuf Yılmaz: NASH dünyada Hepatit B ve C’nin önüne geçti

Yağlı karaciğer hastalığının ilerleyici formu olan NASH hastalığına dikkat çeken Recep Tayyip Erdoğan Üniversitesi (RTEÜ) Rektörü Prof. Dr. Yusuf Yılmaz “Bizim ülkemiz için karaciğer hastalığına, siroza en çok yol açan Hepatit B’dir. Amerika için örneğin Hepatit C’dir. Ama şuan NASH bunların her ikisinin de önüne geçmiş durumda” dedi.

  • 0
  • 0
  • 1023
Anne olmak isteyenlere gebelik öncesi tavsiyeler

Anne olmak isteyenlere gebelik öncesi tavsiyeler

Türk Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı Başkanı Prof. Dr. Cihat Ünlü, "Gazlı içeceklerin terk edilmesi, şeker alımının kısıtlanması çok önemli. Tabii ki egzersiz ve yürüyüşle ter atmak." dedi.

  • 0
  • 0
  • 744